La Primera Salida Grupal (Roll Yourbike, La Chorrera)

Como siempre que empiezas algo, lo haces con mucho entusiasmo, a parte la bicicleta de ofrece otras sensaciones de las cuales has estado privado por solo el hecho no salir de la rutina, como la conexión con la naturaleza que no te la de los ejercicios que practicas en casa, gym o villa olímpica, u otras instalaciones llenas de paredes y con un campo de visión muy limitado. 

No es fácil adaptarse a levantarse todas las mañanas de los fines de semana temprano y menos cuando solo tienes 2 semanas de tener la bicicleta, acostarse temprano cuando vienes de muchas actividades sociales acostumbradas, pero la primera salida grupal es interesante, la tienda (Yourbike) estaba promocionando bien y debido al buen servicio como cliente que te ofrecen en sus instalaciones, te motiva a ir. 

Primero te preparas al supermercado comprando galletas , gatorades, bananos y cofal fuerte , realmente la practica del ciclismo siempre se invierte, no se para de gastar, aunque ya tengas todo, yo en ese momento caria de muchas cosas como la ropa, así como un experto novato, vestía de buso, cantimplora de vino con agua por supuesto, audífonos (mala idea andarlos, puedes o te puede pasar un accidente) para el celular el cual iba en la banda, tenis para correr que pronto los pedales les pasarían factura, pero con algo muy importante, mucho entusiasmo. La llega al lugar de partida puntual, antes pasando por la gasolinera de la salida al norte comprando algo de café para ir despierto, al llegar la entrada estaba señalizada hacia al estacionamiento en NOVEL, después de que ves que estas en un lugar seguro y al ser de los primero en llegar todavía estaba armando la carpa y tenían sus vehículos que iban acompañar el recorrido con agua, gatorade y bananos, muy importante ya que en la primera experiencia de salida de te deja muy buenas sensaciones y esperando ansioso pode montarme a la bicicleta para salir.

La salida estaba programada a las 8 sin mucho esperar a las 8:10  ya estamos partiendo a la montaña,algo muy común en los ciclistas , y como siempre antes de salir muchas cremas para protegerte del sol, repelente y la grabación del recorrido. Después de unos 4km se toma una foto grupal muy buena, alrededor de 130 personas, niños, mujeres, adolescentes, adultos y mayores realmente muy motivados todos con empezar a devorar los 32km que representaba en ida y vuelta, pues como muchos factores las dificultades de poder subir se iban presentando, para mucho novatos que estábamos tratando de ascender los 750 mts de altitud aproximados que  tiene el recorrido, después de 10km y varias pausas empiezo a caminar, cuando la poca experiencia en la poco tierra suelta te hace perder energía y pedalear en falso, así que a seguir empujado para lograr, escuchando los consejos de las personas que tienen mas experiencia, diciéndote como poner el cuerpo, la ubicación del trasero en la montura, a donde va el pecho, no halar el timón hacia atrás y  como lo es en el ciclismo nadie se guarda los secretos, se comparte todo lo que se puede para motivar al compañero a cumplir la meta. 

17km de sufrimiento, que te pagas al ver la caída del agua que es impresionante, realmente te das cuenta que todo el esfuerzo que pusiste ha valido la pena, algunas personas se bañaron, otras hicieron su comida de campo, otros a platicar con los viejos amigos que seguro no compartían, fue una experiencia muy bonita y que decir de todos los paisajes que dejo impresionantes grabados en la memoria, el regreso no tiene mucha acción ya que es hacia abajo todo, algunos rodaron no solo sus bicicletas, pero al final la gran mayoría completo el recorrido sin problemas mayores a los que representa el trabajo de haber logrado ver La Chorrera. Pero ahí no termina cuando subes la bicicleta al carro, después de medio día de ejercicio el regreso se vuelve terrible el sueño te lleva muy alerta porque el nivel el cuerpo se te quiere apagar, es por eso que el ciclismo es mejor salir en grupo para llegar mas salvo a casa. Seria importante poder escuchar sus historias su fueron a esa salida grupal de Marzo del 2014.

La primera salida a la montaña, Valle de Ángeles (Samuel Zuniga)

Tegucigalpa 5:45 am, 16 de febrero de 2014, empieza las dificultades del ciclismo, romper la relación con la cama, y arreglarse para salir a buscar el puntos inicial donde montarse por primera vez a la bicicleta, pues la noche anterior tampoco había sido de pleno descanso, ya el poco conocimiento de como me iba a tratar la primera salida, me llevo a la calle hasta media noche, con 5 horas de sueño y la ansiedad de querer salir fue lo que motivo mi regreso a la casa, ya que tienes 2 días de haber comprado una bicicleta con el prepuestos desfasado y no la has utilizado, no te puede perder la primera salida, pues una de las mas importantes, después de haber tomado un baño y buscar ropa deportiva, con la cual era muy poca, un calzoneta de ir a la piscina y 3 busos, y ya que en el pasado había estado corriendo contaba con algunas camisas con los colores fluorescentes que están de moda, así que me vestí con un buso y una camiseta color verde y como no tenia bolsa para llevar agua, tuve que llenar mi bota para vino, la cual deje en el refrigerador toda la noche. 

El sábado David me había llamado para informar que ya había el también adquirido la bicicleta una flamante Kona doble suspensión de segunda mano que le vendo un amigo y planificamos la salida con Luis Palacios, Emilio, Iolani y Pedro eran los expertos en MTB que conocían la ruta que íbamos a realizar, llegamos al paqueo de Valle de Ángeles y habían unos jóvenes ahí que todavía seguían la fiesta, pues nosotros nos sentíamos afortunados de no vernos en el estado etilico que estaban esas criaturas del señor, y esperando a todo el grupo que apareció unos minutos mas tarde, arrancamos con algunos consejos de los amigos que ya tenían mas experiencia, como donde poner el pie en el pedal, como llevar los cambios en subida, el famoso 1-1,la altura del sillín para quedar mejor posicionado,  yo siempre he sido amante de la tecnología entonces ya sabia que tenia que medir la ruta, y disponía de mi app en Runkepper para grabarla, me monte a la bicicleta y la primera sensación de confusión con los cambios del casete y los platos, era tan difícil y poco manejable, pero ya estaba ahí, entonces después de una vueltas al estacionamiento ya me fui sintiendo mas cómodo, estaba con toda la energía del mundo, me quería comer la montaña antes de salir del estacionamiento, así arrancamos los 4, Emilio y Luis se incorporarían en las tres rosas, pues la primera subida fue la del estacionamiento hacia afuera del pueblo, con los cambios mal posicionados, la logramos subir con el orgullo y mucha fuerza, yo recordaba que de niño no se me dificultaba mucho, esos fueron los 10 metros difíciles iniciales, pues con las precauciones necesarias salimos a la calle y empezó el martirio, Pedro y Iolani parecían ir disfrutando el pedaleo y nosotros con David empezábamos a sudar al subir de la gasolinera hacia las tres rosas, pero logramos llegar sobre la bicicleta. 

Ya reunidos en las tres rosas el grupo completo, empezamos a bajar y todo iba bien, se disfrutaba el ciclismo a mas no poder, Km 8 empiezan los problemas, después de tratar de subir la primera inclinación y darse fácilmente por vencido a caminar, dos 2km empujando la bicicleta, cansado, con falta de aire, sudando y con el orgullo en el piso al ver que otros si podían subir y nosotros no, pero continuamos bajándonos en cada subida que había y algunas bajadas también, el ciclismo no era tal y como lo recordaba en frente de la cuadra de la casa, esto era totalmente diferente, a parte de eso mi bolsa de agua que había llevado, el lazo en el cuello me iba molestando cada vez que podía, era difícil, sin embargo David iba peor así que ahí tomaba mi consuelo, cuando miraba a Iolani darle ánimos a David para que lo intentara, pues el ciclismo de montaña todavía no me había dejado ver lo que me habían hablado de el, preguntaba sobre si esa era la ruta que hacían los principiantes, me decían que si, pense que era broma y que mas que una ruta de MTB era de tortura, como una cuota que pagas por pertenecer a un grupo, pero es no no se quedaba ahí después de una subida imposible, llego el paso de los senderos, ahí la experiencia cambio totalmente, nunca antes me había adentrado en una montaña con una bicicleta y ya un poco mas motivado lo seguía intentando, a la mitad de los senderos comimos algo de galletas y chorizos que se sentían como el mejor manjar que habías probado, tomamos varios minutos de descanso en todo el trayecto, y empezamos a bajar.

El recorrido era bien interesante pues los niños salen de sus casas al que pasabas pedaleando con casco y guantes sobre una bicicleta, la gente que encontrábamos en la calle nos saluda con un buenos días, eras como un rockstart pero en bicicleta de montaña, por cierto nunca hacer bicicleta de montaña con buso, se enreda la parte baja en los platos y te pone mas difícil las cosas de lo que puede ser una primera ves, tampoco con ropa floja ya que cada vez que quiere retomar el asiento se te enreda. Pues bajar no se miraba tan complicado, la mayoría era lo que mas se disfrutaba, y ver a Emilio que había alardeado de haber comprado unas llantas nuevas anti-derrape, y como uno no conocía mucho pensaba que era mas para llamar la atención que realmente lo que hablan, pero bajando encontramos una curva con tierra suelta y ahí vi la espectacular volada del seguro Emilio con sus llantas que no se derrapaban, y en una vuelta de carnero con todo y bicicleta antes de entrar a la curva en cuestión de segundos ya estaba en el piso, comprando terreno en la carretera, se levanto muy tranquilo solo se limpio, le pregunte si la había pasado algo grave, dijo que no, esperamos a los otros y continuamos bajando esta vez con mas precauciones, ya que los expertos se había caído empezaba a rondas un poco el miedo de estar en el piso, terminamos el recorrido haciendo la valoración, con los senderos como lo mas bonito y los pocos paisajes que logras ver porque no te quiere caer de la bicicleta, pues la salida a la montaña de disfrutar poco, al menos no sentí mareos ni se me bajo el azúcar, terminamos de montar en la bicicleta a las 10:30, con algunos restos de lodo y típico de tener un juguete nuevo buscas agua en el lugar mas inmediato para limpiarlo. Así que después de 2 horas y media y 18 km de aventura, era difícil de creer que habíamos terminado el recorrido y a pesar de las dificultadas que uno pasa quedamos mucho mas motivados para continuar en el ciclismo. Por cierto en todo el recorrido uno se va preguntando cuando van a terminar las subidas y la gente siempre te va diciendo esta es la ultima subidita, o ya falta poco, falta una pero es corta y facil, las subidas del primer recorrido nunca terminan.

La compra de la primera bicicleta para MTB

Llegar a elegir una bicicleta para MTB no es una cosa tan fácil como uno cree, generalmente antes de entrar a las tiendas desconocemos todos los componentes con las cuales están armadas las bicicletas, así que es muy difícil cuando entras y te atiende la persona encargada del servicio al cliente en ese momento, y te empieza hablar de marcas y de gamas que desconoces y que no tienes idea cual es lo mejor y lo único en que te enfocas es en el precio total de la bicicleta, en el caso particular llegue a interesarme junto con David Mendoza en el MTB por una reunión de compañeros del colegio, dado que uno amigo del colegio lo practicaba o así lo hacia saber en las historias que nos contó esa noche en el restaurante Las Tejitas de la colonia América  aproximadamente en marzo del 2013, y al escuchar historias de viajes por las montañas en los cuales ibas preparado con barras de energía, agua en camelback, botellas con bebidas hidratantes, en los que mi amigo aseguraba bajar hasta 10 libras en una sola sesión de ciclismo, algo realmente impresionante y difícil de creer, pero la descripción del algunos paisajes y caídas de agua eran bastante atractivas y hacer algo diferente me llamo mucho la atención.

Pues después de muchas cosas que pasan en la vida de uno, es bien difícil tomar una decisión, cuando no sabes lo que quieres ni a donde quieres llegar, yo siempre he apostado en mi vida por los deportes al aire libre, ya tenia inicios de correr desde el 2009 y había participado en algunas maratones, pero siempre  había momentos para salir del deporte por el resto del año la aventura duraba desde enero hasta febrero en las dos primeras semanas del año nuevo, pero esta vez muchas cosas pasaron antes de tomar poder llegar a comprar una bicicleta, pinte el apartamento, basados en los consejos de mi novia en ese tiempo Gloria (Arquitecto) y también pidiendo consejos a mi amiga Virginia (Arquitecto), visitas a la piscina, visitas a los calambres (New Bar - Tito Aguacate), asado con los amigos Metaleros en la casa de mi amigo Cesar Palma y también ex-compañero de Colegio, adquisición de la empresa Telecorp por parte de Columbus, donde yo labora, sushi en restaurantes y casas de amigas, corrí la maratón "Carrera por Sonrisas", reuniones en mi casa, visitas a finca de amigos,conciertos de rock etc.. pues la idea de comprar una MTB ya estaba en todos esos momentos en la cabeza y en junio del 2013 empezó la búsqueda.

Ese mismo año había empezado a estudiar la maestría en UNITEC y en septiembre me incorpore a los módulos de ingles en la Escuela Americana, así que el presupuesto y el conocimiento sobre bicicletas de montaña no era el fuerte en esos momentos, así que David empezó a indagar algunos amigos, que conocían de MTB como lo es Luis Palacios y Emilio los cuales eran compañeros de trabajo de David en Tigo, ahí fue cuando me empece a darme cuenta de la importancia de los componentes, frenos de disco, frenos hidráulicos, cambiadores de dos platos y tres platos con casete de 7 a 10 pasos en esos instantes, los materiales de aluminio hasta fibra de carbono y algunos otro materiales intermedios, la importancia del peso de las bicicletas, tantas variables que hacían difícil la elección de una bicicleta que realmente se adaptara al presupuesto de un principiante en el MTB.

Ahí comenzó la larga búsqueda de la bicicleta adecuada, visitas a las tiendas como ser Bicimania, Hondubikes, Dibisa y Yourbike. Me llamo mucho la atención de servicio al cliente que manejaban estas tiendas, para un deporte que venia creciendo exponencialmente y no era tan conocido como lo es ahora. Y como era de esperarse al no tener tanto conocimiento sobre bicicletas lo mas fácil era comprar las que había oído mencionar antes de saber sobre el MTB y lo que promocionaba el ciclismo de ruta y la marca elegida fue TREK una modelo 3700, 24 cambios, 3 platos y casete de 8, frenos mecánicos y un amortiguados Suntour con 50 mm de recorrido, pero al final de compra te das cuenta que no cuentas con otros  implementos necesarios para la practica del MTB, como ser guantes, casco, porta alforjas, protector de cadena, entonces los adquieres también y ahí esta la primera salida del presupuesto inicial que tenias para comprar la bicicleta, la compra se realizo hasta febrero del 2014, si bastante tiempo para adquirir lo que es solo una bicicleta y muchas cosas que pensar, después comienza un nuevo mundo de aventura que sigue en la primera vez que sales al la montaña.

El ciclismo en Tegucigalpa (Opinion Personal)

Después de buscar muchas salidas a las fiesta nocturnas de fin de semana, finalmente puedo decir que he encontrado la solución en el Ciclismo, pues el tiempo que te requiere y el estado de forma que te exige es muy grande, ademas cuando eres una persona competitiva es algo que te va llevando cada vez mas adentro, lo que se convierte en paisajes y aventuras de la Montaña, cuando antes solo las cruzaba en carro, hoy las puedo apreciar cada vez mas, es increíble la cantidad de fuentes de agua que se encuentran al rededor de los bosques que rodean Tegucigalpa, los diferentes niveles de altura con que cuentan, las vistas maravillosas que vienen a recrear un encuentro con la naturaleza diferente, los desafíos de poder subir a las cimas mas elevadas y los riesgos que encuentras en las bajadas mas pronunciadas.

El desafió y el reto mas importante en el MTB, empieza con levantarse cada fin de semana a las 5 a.m. para prepararse para salir a hacer la ruta destinada en ese día, es importante tener un compañero de ruta que te pueda ayudar tanto en el entrenamiento como en la motivación de poder salir cada fin de semana, en mi caso lo es David Mendoza, esto te involucra un rol mutuo tanto tuyo como el de la persona con la cual vas a subir el desafió del domingo, entonces las mañanas de los fines de semanas se convierten en ropa de lycra, preparación del agua y las bebidas hidratantes con las cuales vas a contar ese día, las galletas  que te van a dar la energía necesaria para pode continuar con la ruta y no desfallecer en la mitad de la misma, la ropa que vas usar al terminar la jornada deportiva, los implementos necesarios para la protección personal, Guantes, Casco y Zapatos especiales para MTB lo cual es mi caso, tu igual puedes usar los tenis, muy importante es la valoración del tiempo personal y la de nuestro amigo que nos va acompañar en la ruta, ser puntuales para los horarios de salida es fundamental, para poder esquivar un poco el sol y poder regresar a casa temprano, es caso de ser requerido.

Dormir bien y una buena alimentación el día anterior puede hacer mejorar tu rendimiento enormemente, acostarse lo mas temprano posible y levantarse puntualmente para partir a la hora establecida te va a motivar mucho, al conocer que vas creando una disciplina propia, cada viaje esta lleno de una aventura diferente, incluso cuando pasas por los mismo lugares, así que es importante ir alerta a lo que nos presenta la montaña, cuando elegís una ruta hay ciertas claves que vas a ir descifrando con la experiencia. Personalmente puedo decir que el MTB me ha cambiado la vida y posiblemente hago lo mismo con la tuya, asi que como dice el mejor exponente de MTB en honduras Milton Ramos a Dar muchos pedales.

Hay muchas maneras de entretenerse, personalmente recomiendo el MTB, la gente que llegas a conocer es impresionante, muchas historias y platicas formidables, buenos consejos ayudas todo relacionado al deporte, aprendes sobre solidaridad y como ser mejor cada día, admirable cada una de las personas que crea una disciplina deportiva y la sigue para ser mejor y mejorar su salud..